Ağız ve Diş Sağlığımızı Nasıl Koruruz? Diş Ağrısına Kesin Çözümler Nelerdir?

Ayşenur İnan

0 Beğenme

Yorum Yaz

Favorilere Ekle

Ağız ve diş sağlığımızı nasıl koruruz? Günlük hayatımızda çevremizle iletişim halinde iken karşımızdakinin mimiklerini nasıl kullandığını gözlemlemeyi hepimiz severiz. Peki yüzümüze ve saçlarımıza önem verdiğimiz kadar ağız sağlığımıza da önem veriyor muyuz? Cevabımız hayır mı? Bu içeriğimizde ağız sağlığı ve bakımı için neler yapılabilir? Diş ağrısı nasıl geçer? Etkili tedavi yöntemleri nelerdir? Onlardan bahsedeceğiz.

Ağız Sağlığı ve Bakımı İçin Neler Yapılmalıdır?

• Günde en az iki kere dişler fırçalanmalıdır. Bunu uyandığımızda ve yatmadan önce yapabiliriz.
• Daha temiz dişler için diş ipi vb ürünler mutlaka kullanılmalıdır.
• Diş fırçalama esnasında dil de fırçalanmalıdır.
• Yılda en az iki kez diş hekimi kontrolüne gidilmelidir.
• Kullanılan diş fırçalarını yumuşak başlıklı seçilmelidir.
• Diş en az iki dakika fırçalanmalıdır.
• Diş fırçası 2-3 ay ara ile değiştirilmelidir.
• Tütün ürünleri tüketilmemelidir.
• Fındık gibi sert kabuklu yiyecekler diş ile kırılmamalıdır.
• Diş fırçalama esnasında diş etinde kanama oluyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.
• Tatlı, çay, kahve tüketimi sonrasında en azından ağız çalkalanmalıdır.
• Süt ve süt ürünleri tüketilmelidir.

Diş ağrısı evde nasıl geçer?

Çoğumuzun ömründe en azından birkaç kez yaşadığı problemlerden biri de diş ağrısıdır. Peki diş ağrısı evde nasıl geçer?

Gargara yapmak: Bilinen en eski ve geçerli yöntemlerden biri olan gargara yapmak diş ağrımızın
oldukça hafiflemesine yardımcı olur. Bir bardak ılık su içerisine bir tutam tuz karıştırılarak birer yudum
ağızda gezdirilir ve tükürülür.

Karanfil: Ağızdaki kötü kokuların giderilmesi için yardımcı olan karanfilin uyuşturma özelliği de
bulunmaktadır. Böylelikle diş ağrısının hafiflemesine de katkı sağlamaktadır. Elinizde kuru karanfil var
ise ezip ağrıyan dişinize koyabilirsiniz. Kuru karanfil değil de karanfil yağınız varsa bir bardak suya
birkaç damla ilave edip gargara yapabilirsiniz.

Sarımsak: Birçok hastalıktan koruyan ve doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsağın diş ağrısını
hafifletmede birebir olduğu bilinmektedir. Sarımsağı ortadan ikiye bölerek ağrıyan dişinize
koyabilirsiniz.

Buz kompresi: Buzun diş ağrısını hafifletmede etkisi görülmektedir. Fakat buzu ağrılı bölgeye direk
temas etmekten sakının. Bir beze sarılı ve dışarıdan tutmanız gerekmektedir.

Sinir otu: Halk arasında yara otu olarak da bilen sinir otu diş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olur. Yol
kenarlarında bile kendiliğinden yetişen bir bitkidir. Birçok hastalığa faydası olan bitkiden birkaç yaprak
kaynatıp içebilir yada gargara yapabilirsiniz.

Dişinol: Doktorlar tarafından pek tavsiye edilmese de eczanelerden ucuz maliyetle tedarik
edebileceğiniz dişinol uyuşturma etkisi olan güçlü bir üründür. Yalnız kullanım esnasında damak,
dudak bölgelerine temastan kaçınılmalı doğrudan ağrıyan dişe bir kürdan yardımı ile az miktar
sürülmelidir.

İlerleyen zamanlarda diş kaybına uğramamak için mutlaka diş hekiminizden randevu alın. Böylelikle
antibiyotik tüketimimiz azalır ve erken tedavi uygulanır. Daha sağlıklı ve uzun ömürlü dişlere sahip
olmak sizin elinizde. Sağlıklı gülüşlerle kalın.