Hepimiz yoğun bir hayat temposu içindeyiz ve spor salonuna gitmek her zaman mümkün olmuyor. İş,...
Sporcuların sıklıkla tercih ettiği L-Karnitin'i çoğunlukla yağ yakmak isteyen insanlar duymuşlardır. L-Karnitin nedir? Gerçekten yağ...
Günümüzde özellikle pandemi döneminde evde çalışmaya başlayan kişilerin evde nasıl egzersiz yapmalıyız? Egzersiz yaparken nelere...
Ülkemizde pek kimsenin bilmediği ya da oynamadığı boccenin kökeninin milattan önce Anadolu topraklarına dayandığı tahmin...
